¾àÀ» ¸ÔÁö ¾Ê°í Ç÷¾ÐÀ» ³»¸®´Â °ÍÀº »ý°¢¸¸Å ¾î·ÆÁö ¾Ê´Ù. ¹Ì±¹ ÇϹöµå´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀ¿¡ µû¸£¸é, Ç÷¾ÐÀº ¹Ì±¹ÀÎ »ç¸Á ¿øÀÎÀÇ 15%¸¦ Â÷ÁöÇÑ´Ù. °íÇ÷¾ÐÀº ´ë°³ Áõ»óÀÌ ¾øÁö¸¸ ½ÉÀ帶ºñ¿Í ³úÁ¹ÁßÀº ¹°·Ð µ¿¸Æ·ù, ÀÎÁö·Â °¨Åð, ½ÅºÎÀü°ú °°Àº ÁúȯÀÇ ¹ß»ý À§ÇèÀ» Å©°Ô ³ôÀδÙ.
¾àÀ» ¸Ô¾î Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãâ ¼ö´Â ÀÖÁö¸¸ ´Ù¸® °æ·Ã, Çö±âÁõ, ºÒ¸éÁõ µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ °Ç° Á¤º¸ »çÀÌÆ® 'ÇÁ¸®º¥¼Ç´åÄÄ(prevention.com)'ÀÌ ¾à ¸ÔÁö ¾Ê°í ÀÚ¿¬½º·´°Ô Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ¹æ¹ý 6°¡Áö¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù.
¡ßÆÄ¿ö¿öÅ·À» Ç϶ó
= ¾à°£ ºü¸¥ ¼Óµµ·Î °È±â ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â Ç÷¾ÐÀ» 6~8§®Hg ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ½ÉÀåÀÌ »ê¼Ò¸¦ º¸´Ù È¿°úÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇØ ÈûµéÀÌÁö ¾Ê°í Ç÷¾×À» °ø±ÞÇÏ°Ô µÈ´Ù.
¡ß½ÉÈ£ÈíÀ» Ç϶ó
= ±â°øÀ̳ª ¿ä°¡, űرÇó·³ õõÈ÷ È£ÈíÇÏ´Â ¸í»óÀûÀÎ ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ¸é ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀ» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù. ÀÌ·± ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀº Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀÌ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ÄáÆÏ È¿¼ÒÀÎ ·¹´ÑÀÇ ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÑ´Ù. Áý¿¡¼ ¾ÆħÀ̳ª ¹ã¿¡ 5ºÐ Á¤µµ¾¿ ±í°Ô ¼ûÀ» µé¿© ¸¶½Ã°í ³»¹ñ´Â ½ÉÈ£ÈíÀ» Çغ¸¶ó.
¡ß°í±¸¸¶¸¦ ¸Ô¾î¶ó
= ¹Ì±¹ ³ë½º¿þ½ºÅÏ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐÀÇ ¸°´Ù ¹Ý È¥ ±³¼ö´Â "Ä®·ýÀÌ Ç³ºÎÇÑ °úÀÏÀ̳ª ä¼Ò¸¦ ¸Ô´Â °ÍÀº Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â µ¥ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù"°í ¸»ÇÑ´Ù. ÇÏ·ç 2000~4000§·ÀÇ Ä®·ýÀ» ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ä®·ýÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½ÄÇ°À¸·Î´Â °í±¸¸¶, Å丶Åä, °¨ÀÚ, ¹Ù³ª³ª, °³¶Äá, ¿ÏµÎÄá, ¸á·Ð, ¸»¸° Àڵγª °ÇÆ÷µµ°¡ ÀÖ´Ù.
¡ßÂ÷¸¦ ¸¶¼Å¶ó
= ¹Ì±¹ ÅÍÇÁÃ÷´ëÇб³ ¿¬±¸ÆÀ¿¡ µû¸£¸é, È÷ºñ½ºÄ¿½º Â÷¸¦ ¸ÅÀÏ 3Àܾ¿ ¸¶½Å »ç¶÷µéÀº 6ÁÖ ¸¸¿¡ ¼öÃà±â Ç÷¾Ð(ÃÖ°í Ç÷¾Ð)ÀÌ 7Æ÷ÀÎÆ® Á¤µµ ¶³¾îÁø °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ´Â ¾àÀ» º¹¿ëÇßÀ» ¶§¿Í °ÅÀÇ °°Àº È¿°ú´Ù. È÷ºñ½ºÄ¿½º¿¡ µé¾îÀÖ´Â ÇÇÅäÄɹÌÄÃÀ̶ó´Â ½Ä¹° ÈÇй°ÁúÀÌ Ç÷¾Ð °¨¼Ò È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù. ÀÌ·± ÇÇÅäÄɹÌÄà ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÑ Çãºê Â÷°¡ ¿©·¯ °¡Áö ÀÖ´Ù.
¡ß±Ù¹«½Ã°£À» Á¶±Ý ÁÙ¿©¶ó
= ¹Ì±¹ Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ´ëÇб³ ¿¬±¸ÆÀ¿¡ µû¸£¸é, »ç¹«½Ç¿¡¼ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 41½Ã°£ ³Ñ°Ô ÀÏÇÏ¸é °íÇ÷¾Ð ¹ß»ý À§ÇèÀÌ 15% Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº "ÀÌ´Â ÃÊ°ú±Ù¹«¸¦ ÇÏ°Ô µÇ¸é ¿îµ¿ÇÒ ½Ã°£ÀÌ ¾ø°í °Ç°ÇÏ°Ô ½Ä»ç¸¦ ¸øÇϱ⠶§¹®"À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.
¡ßÀ½¾ÇÀ» µéÀ¸¸ç ½¬¾î¶ó
= ÀÌÅ»¸®¾Æ Ç÷η»½º´ëÇб³ ¿¬±¸ÆÀÀÌ °íÇ÷¾Ð ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ°í Àִ ȯÀÚ 28¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¸ÅÀÏ 30ºÐ¾¿ õõÈ÷ ½ÉÈ£ÈíÀ» ÇÏ¸é¼ Å¬·¡½Ä°ú ÄÌÆ®, Àεµ À½¾ÇÀ» µè°Ô Çß´Ù. ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ È¯ÀÚµéÀÇ ÃÖ°í Ç÷¾ÐÀÌ 3.2Æ÷ÀÎÆ® ¶³¾îÁø °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÇÑ ´Þ ÈÄ¿¡´Â 4.4Æ÷ÀÎÆ® °¨¼ÒÇß´Ù.