ºÒ¸éÁõÀÌ Àְųª ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏÁö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷À̶ó¸é, ÁøÁ¤ÀÌ µÇ´Â Â÷ºÎÅÍ ÀÚ±â Àü »êÃ¥±îÁö ¸ðµç °ÍÀ» ½ÃµµÇØ º¸¾ÒÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÇÑ °¡Áö ¿°µÎ¿¡ µÎ¾î¾ß ÇÒ Á¡Àº ƯÁ¤ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ÀϺΠ»ç¶÷¿¡°Ô´Â ÅëÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ´Ù¸¥ »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â È¿°ú°¡ ¾øÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ̹ǷÎ, ¹«¾ùÀÌ Àڽſ¡°Ô ¸Â´ÂÁö¸¦ ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇØ »õ·Î¿î ¹æ¹ýµéÀ» ½ÃµµÇØ º¼ °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ¿À´ÃÀº À¯¸íÇÑ 4-7-8 ±â¼ú¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë¾Æº¼ °ÍÀÌ´Ù. ¿ì¸®´Â ÀÌ ±â¼úÀ» ÇÑ °¡Áö Èï¹Ì·Î¿î ¹æ¹ýÀ¸·Î ¼³¸íÇÒ °ÍÀ̱ä ÇÏÁö¸¸, À̸¦ Á¤±âÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¼÷¸éÀ» ÃëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´õ Àß Á¶ÀýÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡À» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
¿À´ÃºÎÅÍ ½ÃµµÇØ º¸´Â °Ç ¾î¶³±î?
4-7-8 ±â¼úÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡?
4-7-8 ±â¼úÀº ÀûÀýÇÑ È£ÈíÀ» ÅëÇØ Æí¾ÈÇÔÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¾ÆÁÖ È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÀÌ ¹æ¹ýÀº ½ºÆ®·¹½º¿Í ºÒ¾ÈÀ» ¿ÏÈÇÏ°í ºÒ¸éÁõ°ú °°Àº ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÇ´Â Ä¡·á¹ýÀ¸·Î Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â ¹Ì±¹ ¾Ö¸®Á¶³ª ´ëÇб³ÀÇ ÀÇÇÐ ¹Ú»ç, ¾Øµå·ù ¿þÀÏ(Andrew Weil)¿¡ ÀÇÇØ °³¹ßµÇ¾ú´Ù.
ÀÌ ÀÇ»ç´Â ŸÀÓÁö Ä¿¹ö¿¡ µÎ ¹øÀ̳ª ¿Ã¶úÀ¸¸ç, ±×°¡ ¹èÈÄ¿¡ ¸¶ÄÉÆà ȸ»ç¸¦ µÎ°í ÀÖ±ä ÇÏÁö¸¸ ±×ÀÇ ±â¼ú°ú ¹æ¹ýµéÀº ±äÀå°ú ½ºÆ®·¹½º·Î Á¡Ã¶µÈ »îÀ» »ç´Â »ç¶÷À̶ó¸é ´©±¸¿¡°Ôµç ¿©ÀüÈ÷ ¾ÆÁÖ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
´ç½ÅÀÌ ÀÌ·± »ç¶÷À̶ó¸é, ´ÙÀ½°ú °°Àº ÀÌÀ¯·Î 4-7-8 ±â¼úÀ» À¯³äÇÒ ¸¸ÇÑ °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Ù:
- ÇÑ ´Þ µ¿¾È ÇÏ¸é ¹ã ³»³» ¾ó¸¶³ª ½±°Ô ¼ö¸éÀ» ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ´À³¢°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¸öÀÌ ÀÌ ÀÏ»óÀûÀÎ ÀÌ¿Ï ¿îµ¿¿¡ Àͼ÷ÇØÁö°Ô µÇ¸é, ¸ÅÀÏ ¸ÅÀÏ È£ÈíÀÌ ´õ ¸®µå¹ÌÄÃÇÏ°í ´À±ßÇØÁö¸ç ±ÙÀ°ÀÌ ÀÌ¿ÏµÇ°í ¸¶À½Àº Æò¿ÂÇØÁ®, ¹ã µ¿¾È ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁغñµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
- 4-7-8 ±â¼úÀº ÀÏ»óÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇϴµ¥ ¾ÆÁÖ À¯¿ëÇϸç, Á¾Á¾ ¿ì¸®¸¦ ¡°°ø°Ý¡±ÇÒ ¼ö Àִ ȳª ºÐ³ë¸¦ ´õ Àß Á¶ÀýÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
- ù ´Þ¿¡´Â ÇÏ·ç¿¡ ³× ¹ø 4-7-8 ±â¼úÀ» »ç¿ëÇØ¾ß ÇÏÁö¸¸, ÀÌÈÄ¿¡´Â ¾Æħ¿¡ ÇÑ ¹ø, ÀÚ±â 30ºÐ Àü¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿¸¸ Çصµ ÃæºÐÇÏ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ¸ö°ú ³ú°¡ ÀÌ ±â¼ú¿¡ Àͼ÷ÇØÁ® ÀáÀ» ÀÚ´Â°Ô ÀÚµ¿ÀûÀ¸·Î µµ¿òÀ» ÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
4-7-8 ±â¼úÀº ¾î¶»°Ô ÇÒ ¼ö Àִ°¡?
4-7-8 ±â¼úÀº ÇϱⰡ ¾ÆÁÖ ½±´Ù. À̸¦ À§Çؼ´Â ´ÙÀ½ÀÇ ¹æħµé¸¸ µû¶óÇÏ¸é µÈ´Ù. ¹Þ¾Æ Àû¾îº¸ÀÚ: