참 좋은 세상입니다.건강하고 돈 있으면 말이죠. 못먹고 없어서 병이 생기는게 아니라 너무 잘먹고 넘쳐서 문제인 것 같습니다. 물질의 풍요를 넘어 홍수 시대라고 해도 과한 말이 아닐 정도입니다.
현대 사람들은 너무 많이 먹어서 병이 생긴다는 건 다 아는 사실입니다. 음식을 잘먹고 육체노동은 적게 하면 비만은 물론 만병의 원인이 됩니다. 특히 우리나라 사람들은 삼겹살같은 육류와 술을 많이 섭취하고 운동을 적게하므로 소화계통의 암이 많이 발생한답니다.
위암 대장암은 다른 암에 비하여 우리나라 사람들에게 발병율이 매우 높습니다. 사실 대장암이나 위암은 얼마든지 예방할 수 있다고 합니다. 방법은 아주 간단한데 실천이 문제입니다.간단하고 돈 안드는 방법일 수록 잘 실천하질 않는 경향이 있죠.매주 한 번씩 장청소를 하면 암을 예방할 수 있습니다. 구체적인 방법은 아래와 같습니다.
1. 500ml 큰 컵에 꽃소금 두 숫가락(커피 숫가락)을 끓은 물로 타서 식혀 놨다가 아침에 일어나자 마자 공복에 한 번에 다 마신다.
2. 그러면 20분내지 40분정도 지나면 설사가 난다. 장에 붙어 있던 몇십년된 숙변이 다 청소되어 나온다.
3. 첫번째 배설시는 냄새가 지독하다. 차츰 청소가 된 다음에는 변이 노랗고 황금색이며 냄새가 적다.
4. 평소 변비가 있는 사람은 단 한 번에 잘 안될 수 있으나 2-3일 계속해서 마시면 장 청소가 된다.
5. 그리고 수시로 소금물을 마셔주면 평소 심한 변비도 개선 된다. 장청소는 일주일에 한 번씩 하면 좋다.
6. 장이 깨끗하면 절대 위암이나 대장암에 안걸린다. 잊지 마세요~~!!
누가 뭐래도 건강이 우선입니다.오래사는게 중요하지 않습니다. 건강하게 장수해야 인간답게 사는 겁니다. 돈 드는 것 아니니 꼭~!! 실천해보시기 바랍니다.
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