위가 죽어갈때 아래와 같은 증상들이 나타난다고 합니다. 자주자주 체크해보시길 바랍니다. 3가지 이상의 증상이 나타난다면 반드시 병원에 가보시길 바랍니다.
1. 목에 무엇이 걸린 듯하여 음식물을 삼키기가 힘들다.
2. 입맛이 없고 느글거리며 식후에 불쾌한 포만감을 느낀다.
3. 배불리 식사를 할 수가 없다.
4. 메스꺼움과 구토감이 있다.
5. 윗배에서 어깨쪽으로 퍼져 나가는 뜨겁거나 따스한 느낌의 가슴앓이가 있다.
6. 명치끝이 답답하고 아프다.
7. 쉽게 가스가 차고 트림을 자주한다.
8. 배가 쑤시거나 경련이 있거나 뜨겁거나 에는듯이 아프다.
9. 여러 부위의 어느 곳이든지 복통이 있으며 복통이 주기적이거나 지속적이다.
10. 배아픈 통증이 고정되어 있거나 어느 한 쪽으로 이동하는 것 같다.
11. 소화제나 제산제를 먹어도 복통이 가라앉지 않고 계속 아프다.
12. 메스꺼움이나 구역질이 없이도 음식물을 자주 토해낸다.
13. 토한 것에 커피가루처럼 보이는 작은 입자를 함유한 갈색 또는 검은 색의 물질이 있다.
14. 대변의 색이 검정색이거나 붉은 피가 섞여 있다.
15. 지속적으로 설사가 계속되거나 전과 달리 대변이 갑자기 묽게 나온다.
★ 위 건강에 도움이 되는 4가지 음식
1) 양배추
풍부한 비타민 U가 위벽 점막을 튼튼하게 하여 위 벽이 다쳤을 때 회복시키는 역할을 한다. 열에 약하므로 생으로 먹는 것이 좋다.
2) 감자
소화가 잘 되는 알칼리 식품으로 비타민 C, 비타민 B군 및 각종 아미노산이 풍부하여 손상되 위를 회복시켜준다.
3) 애호박
비타민 C의 주 성분인 아스코르빈산은 헤리코박터 감염 위험을 낮추고 풍부한 비타민 A가 위의 점액 분비에 관여하고 위 표면을 윤기있게 한다,
4)깻잎
피톨(phytol) 성분이 위암 세포의 성장을 억제하고, 베타카로틴(β-carotene)은 암과 노화 예방에 도움된다.
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