Ä¿¹Â´ÏƼ/À̽´.À¯¸Ó

Ä«Å÷/¾Ö´Ï

À̼ÛÀÌ Æ®·¹À̳Ê
 
´ë¸¸ ÁøÃâÇÑ ±è¾Æ
¿ÏÆÇ³à ¹Ú¹ÎÁ¤
 
ÇÏÁö¿ø Ä¡¾î¸®´õ

¿¬¿¹/½ºÆ÷Ã÷

³×ƼÁðÆ÷Åä

ÃÖ±Ù´ñ±Û

 
´ç½ÅÀÇ Ç㸮 ¼Ó¿¡ ¼ûÀº Å° '2cm' ã¾ÆÁÖ´Â ¸¶¹ýÀÇ Ç㸮 ±³Á¤¹ý
 ±Û¾´ÀÌ : ÆÄ¿ö¾÷·Î´õ
Á¶È¸ : 2,518   Ãßõ : 1   ºñÃßõ : 0  

ÀλçÀÌÆ®MBC '³ª È¥ÀÚ »ê´Ù'


[ÀλçÀÌÆ®] ¹è´ÙÇö ±âÀÚ = ÇÏ·ç Áß ¾É¾ÆÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ ¸¹Àº Çö´ëÀεéÀº ôÃß³ª ¸ñ, °ñ¹ÝÀÇ ÅëÁõÀ» ÀÚÁÖ È£¼ÒÇÑ´Ù.

ÀÌó·³ ¿À·£ ½Ã°£ Ç㸮¿¡ ¹«¸®°¡ °¡°Ô µÇ¸é ôÃß°¡ SÀÚ³ª CÀÚ ÇüÅ·Πº¯ÇüµÅ ÀüüÀûÀΠüÇüÀÌ ¸Á°¡Áö°í Å°°¡ ÁÙ¾îµé±âµµ ÇÑ´Ù.


ÇÑ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ³²¼ºÀº 30¼¼¿¡¼­ 70¼¼ »çÀÌ¿¡ Å°°¡ ¾à 3.3cm ÁÙ°í, ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì 25¼¼¿¡¼­ 70¼¼ »çÀÌ¿¡ ¾à 5cm Á¤µµÀÇ Å°°¡ ÁÙ¾îµç´Ù°í ÇÑ´Ù.


ÀÌ´Â ¿ªÀ¸·Î À߸øµÈ ÀÚ¼¼¿Í ÈÖ¾îÁø ôÃ߸¦ ±³Á¤Çϸé ÁÙ¾îµç Å°¸¦ ¾î´À Á¤µµ µÇãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¶æÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.


½ÇÁ¦·Î ¸ðµ¨ ÇÑÇýÁøÀº ÇÑ ¹æ¼Û¿¡¼­ "5³â µ¿¾È ÇÑ ¹øµµ ¾È ½¬°í ¿îµ¿À» Çß´õ´Ï Ç㸮°¡ ±³Á¤µÅ Å°°¡ ´õ Ä¿Á³´Ù"°í ¹àÈ÷±âµµ Çß´Ù.


¾Æ·¡ ¼Ò°³ÇÏ´Â Ç㸮 ±³Á¤ ¿îµ¿¹ýÀ» µû¶óÇغ¸°í ´ç½Å¿¡°Ô ¼û°ÜÁø Å°¸¦ µÇã¾Æº¸ÀÚ.


1. ´Ù¸® Æì°í ¹«¸­ ´ç±â±â




MBC '³ª È¥ÀÚ »ê´Ù'


[ÀλçÀÌÆ®] ¹è´ÙÇö ±âÀÚ = ÇÏ·ç Áß ¾É¾ÆÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ ¸¹Àº Çö´ëÀεéÀº ôÃß³ª ¸ñ, °ñ¹ÝÀÇ ÅëÁõÀ» ÀÚÁÖ È£¼ÒÇÑ´Ù.

ÀÌó·³ ¿À·£ ½Ã°£ Ç㸮¿¡ ¹«¸®°¡ °¡°Ô µÇ¸é ôÃß°¡ SÀÚ³ª CÀÚ ÇüÅ·Πº¯ÇüµÅ ÀüüÀûÀΠüÇüÀÌ ¸Á°¡Áö°í Å°°¡ ÁÙ¾îµé±âµµ ÇÑ´Ù.


ÇÑ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ³²¼ºÀº 30¼¼¿¡¼­ 70¼¼ »çÀÌ¿¡ Å°°¡ ¾à 3.3cm ÁÙ°í, ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì 25¼¼¿¡¼­ 70¼¼ »çÀÌ¿¡ ¾à 5cm Á¤µµÀÇ Å°°¡ ÁÙ¾îµç´Ù°í ÇÑ´Ù.


ÀÌ´Â ¿ªÀ¸·Î À߸øµÈ ÀÚ¼¼¿Í ÈÖ¾îÁø ôÃ߸¦ ±³Á¤Çϸé ÁÙ¾îµç Å°¸¦ ¾î´À Á¤µµ µÇãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¶æÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.


½ÇÁ¦·Î ¸ðµ¨ ÇÑÇýÁøÀº ÇÑ ¹æ¼Û¿¡¼­ "5³â µ¿¾È ÇÑ ¹øµµ ¾È ½¬°í ¿îµ¿À» Çß´õ´Ï Ç㸮°¡ ±³Á¤µÅ Å°°¡ ´õ Ä¿Á³´Ù"°í ¹àÈ÷±âµµ Çß´Ù.


¾Æ·¡ ¼Ò°³ÇÏ´Â Ç㸮 ±³Á¤ ¿îµ¿¹ýÀ» µû¶óÇغ¸°í ´ç½Å¿¡°Ô ¼û°ÜÁø Å°¸¦ µÇã¾Æº¸ÀÚ.


1. ´Ù¸® Æì°í ¹«¸­ ´ç±â±â


ÀλçÀÌÆ®Youtube 'ÁÖ¿øȨƮ'


Ç㸮¸¦ °ð°Ô Æì°í ¹Ù´Ú¿¡ ´¯´Â´Ù.


ÇÑ ´Ù¸®¸¦ µÎ ¼ÕÀ¸·Î Àâ°í 30ÃÊ µ¿¾È ¹«¸­À» ´ç°ÜÁØ´Ù. ¾çÂÊ ¹ßÀ» ¹ø°¥¾Æ ÇÑ´Ù.


2. ´Ù¸® Á¢¾î ¹«¸­ ´ç±â±â


ÀλçÀÌÆ®Youtube 'LifeSemantics Corp.'


°°Àº ÀÚ¼¼¿¡¼­ ´Ù¸®¸¦ Á¢°í ¹«¸­À» °¡½¿ ÂÊÀ¸·Î ´ç°ÜÁØ´Ù.


¿Ã¸° ¹«¸­À» ²Ë Áã°í 20ÃÊ Á¤µµ À¯ÁöÇÑ´Ù.

3. Ç㸮 ½ºÆ®·¹Äª


ÀλçÀÌÆ®Youtube 'Cong pilates'


µîÀ» ¹Ù´Ú¿¡ ºÙÀÎ »óÅ¿¡¼­ ÇÑÂÊ ´Ù¸®¸¦ ²¿¾Æ ´Ù¸¥ ¹æÇâÀ¸·Î ³Ñ±ä´Ù.


À̶§ ¸Ó¸®´Â ´Ù¸®¿Í ´Ù¸¥ ¹æÇâÀ» ¹Ù¶óº»´Ù.


Ç㸮°¡ ´ç±â´Â ´À³¦ÀÌ µé Á¤µµ·Î ´ç°Ü¼­ ½ºÆ®·¹ÄªÇÑ´Ù.


4. ·±Áö


ÀλçÀÌÆ®³×À̹ö °Ç°­¹é°ú


µî°ú Ç㸮¸¦ ¶È¹Ù·Î Æí »óÅ¿¡¼­ ¿À¸¥ÂÊ ¹«¸­À» 90µµ·Î ±¸ºÎ¸®°í ¿ÞÂÊ ¹«¸­Àº ¹Ù´Ú¿¡ ´ê´Â ´À³¦À¸·Î ¸öÀ» ³»¸°´Ù.


30ÃÊ µ¿¾È À¯ÁöÇÏ°í õõÈ÷ óÀ½ ÀÚ¼¼·Î µ¹¾Æ¿Â´Ù.


5. ´Ù¸® ±³Â÷½ÃÄÑ ´ç±â±â


ÀλçÀÌÆ®Youtube 'Cong pilates'


´Ù½Ã µîÀ» °ð°Ô Æì°í ´¯´Â´Ù.


ÇÑÂÊ ¹ßÀ» ´Ù¸¥ ÂÊ Çã¹÷Áö À§¿¡ ¾ñÀº µÚ ¸öÂÊÀ¸·Î 20ÃÊ µ¿¾È ´ç°ÜÁØ´Ù.


´Ù¸¥ Âʵµ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.

´ç½ÅÀÇ Ç㸮 ¼Ó¿¡ ¼ûÀº Å° '2cm' ã¾ÆÁÖ´Â ¸¶¹ýÀÇ Ç㸮 ±³Á¤¹ý


̵̧ : 1


 
 

°Ô½Ã¹°ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸ Ãßõ ºñÃßõ
8637 µ¿ÀǺ¸°¨ °Ç°­À½½Äó¹æ 67°¡Áö AlCapone 11-04 903 1 0
8636 ¹«½¼ ²ÞÀ» ²Ù¸é »ç¶÷µéÀº ·Î¶Ç º¹±ÇÀ» »ç°Ô µÉ±î? ¾Æ¿ìµðA6 11-03 869 1 0
8635 °íÀ¯°¡½Ã´ë ±â¸§°ª Àý¾àÇÏ´Â ¹æ¹ý ÆÄ¿ö¾÷·Î´õ 11-03 1512 1 0
8634 ÀÛµÎÄáÂ÷ È¿´É 10°¡Áö ÆÄ¿ö¾÷·Î´õ 11-03 1149 1 0
8633 ¶ó¸é ½ºÇÁ¸¦ È°¿ëÇÑ °¢Á¾ À½½ÄµéÀÇ ·¹½ÃÇÇ ¸ðÀ½ . ÆÄ¿ö¾÷·Î´õ 10-28 941 1 0
8632 ÃÊ°£´Ü °ÅºÏ¸ñ ±³Á¤ ¿îµ¿ Ä­´Ù¸£¹Ù 10-26 977 1 0
8631 ¸öÀ» »ìÂî°Ô ÇÏ°í ¼ö¸í±îÁö ´ÜÃà½ÃÅ°´Â ÃÖ¾ÇÀÇ ½ÄÇ°ÀÌ ÀÖ´Ù gnrmsdl66 10-24 1241 1 0
8630 ¾Æħ¿¡ ¹» ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÀ»±î? ¹Ì±¹´ëÅë·É 10-21 1651 1 0
8629 °úÇÐÀ¸·Î ÀÔÁõµÈ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ³ª»Û À½½Äµé ¿ë°¨ÇÑÇüÁ¦ 10-11 1871 1 0
8628 ÆÈ ±ÁÇô Æì±âÀÇ È¿°ú . chelsea fc 10-08 2592 1 0
8627 °ÅºÏ¸ñ°ú ±ÁÀº µîÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ ÇØ°áÇØÁÖ´Â 3ºÐ ¿îµ¿¹ý Dragon.Virus 10-07 1516 1 0
8626 ½ÇÆÐÇÒ È®·üÀÌ ³·´Ù´Â °¡¼ººñ ¿ÍÀÎ TOP 12 God-Starcraft 10-06 1264 1 0
8625 Áý û¼Ò ¼ø¼­ PromiseMe 10-03 1169 1 0
8624 ¼¶À¯À¯¿¬Á¦ Á¤¸® HUGOBOSS 10-01 1558 1 0
8623 ¹°Ã³·³ ¸¶¼Åµµ µÇ´Â Â÷ & ¾ÈµÇ´Â Â÷ BritishEmpire 09-27 1462 1 0
8622 ÃéÀå¾ÏÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ¸ÔÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÒ À½½Äµé (1) HUGOBOSS 09-24 1435 1 0
8621 ij³ª´Ù ¿ø¾î¹ÎÀÌ ¸¹ÀÌ ¾²´Â ¿µ¾î Ç¥Çö 30°¡Áö (1) HUGOBOSS 09-24 1001 1 0
8620 ½Â¿ëÂ÷°¡ ¹°¿¡ ºüÁö¸é ¾î¶»°Ô À¯¸®Ã¢À» ±ú°í Å»ÃâÇÒ ¼ö ÀÖ³ª? God-Starcraft 09-23 930 1 0
8619 ¼¼Å¹¼¼Á¦ 15Á¾ ¼¼Ã´·Â ºñ±³ Hypnotize 09-21 1307 1 0
8618 ¿À·¡ °È±â¿Í ´Þ¸®±â¿¡ ÃÖÀûÀÎ ¿îµ¿È­ ²ö ¹­´Â ¹æ¹ý °­³²ÆÐÄ¡ 09-20 1123 1 0
8617 ºô·ÁÁØ µ· µ¹·Á ¹Þ´Â ²ÜÆÁ PlentyofFish 09-20 1101 1 0
8616 ÇØ¿Ü ¿©Çà °¥ ¶§ ÄŶó¸é ºÎÇÇ ÁÙÀ̱â czwdeath 09-18 1425 1 0
8615 ÇÏ·ç¿¡ ÇѼ¼Æ®¾¿ Çϸé ÁÁ´Ù´Â ¿îµ¿ ±î¹Ì77 09-17 1599 1 0
8614 °ÅºÏ¸ñ°ú ÅͳΠÁõÈıº ¿¹¹æ¹ý Dragon.Virus 09-16 1136 1 0
8613 ÀúÀÛ±Ç ¸¸·áµÈ ¸íÈ­µé ´Ù¿î·Îµå ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â »çÀÌÆ® gangnam_patch 09-14 1554 1 0
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10