¿äÁò °°Àº ¿¬¸»¿¡´Â ½Åü±â°ü Áß À§¿Í °£ÀÌ ¸¹ÀÌ ½Ã´Þ¸°´Ù. °¢Á¾ ¸ðÀÓ°ú ȸ½Ä ÀÚ¸®¿¡¼´Â ÁÖ·Î °í Ä®·Î¸® À½½Ä°ú ¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
À§ÀåÀº À§º®ÀÌ Å©°Ô Á¡¸·Ãþ, Á¡¸·ÇÏÃþ, ±ÙÀ°Ãþ, À帷Ãþ 4°³ÀÇ ÃþÀ¸·Î ±¸¼ºµÅ Àִ ź·Â ÀÖ°í źźÇÑ Àå±â´Ù. ÇÏÁö¸¸ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÀÚ±ØÀÌ °¡ÇØÁö¸é °ßµðÁö ¸øÇÏ°í Áúº´ÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ Ä¿Áø´Ù.
ƯÈ÷ ¿ì¸®³ª¶ó´Â ¼¼°èÀûÀ¸·Î À§¾Ï ¹ß»ý·üÀÌ ³ô´Ù. À§¾ÏÀº À¯ÀüÀû ¿äÀκ¸´Ù ȯ°æÀûÀÎ ¿øÀÎÀÌ ´õ Áß¿äÇÏ°Ô Àνĵǰí ÀÖ¾î Æò»ó½Ã¿¡ ¿Ã¹Ù¸¥ »ýÈ° ¹× ½Ä½À°üÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
§ À½½Ä°ú ź À½½ÄÀº À§¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀ» ³ôÀ̱⠶§¹®¿¡ ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¼¼°è ¾Ï ¿¬±¸±â±Ý¿¡ µû¸£¸é ¼Ò±Ý ¼·Ã븦 ÀÏÀÏ ±ÇÀå·®(5g À̳») ¼öÁØÀ¸·Î¸¸ ÁÙ¿©µµ À§¾Ï ¹ßº´À» 14% ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ÇÇÇØ¾ß ÇÒ À½½Äµµ ÀÖÁö¸¸ À§Àå °Ç°À» À§ÇØ ¸Ô¾î¾ß ÇÒ À½½Äµµ ÀÖ´Ù. ¡®¼ÎÀÌÇÁ´åÄÄ¡¯ÀÌ À§ °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ½ÄÇ° 5°¡Áö¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù.
1. ¹Ù³ª³ª
¹Ù³ª³ª´Â ¼ÒÈ°¡ Àß µÉ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó À§Àå¿¡ Å»À» ÀÏÀ¸Å°Áö ¾Ê´Â´Ù. ¶ÇÇÑ ÀåÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â ¼ººÐÀÎ ÆåƾÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î À§ °Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
2. ¸¶´Ã
ÁÖ¼ººÐÀÎ ¾Ë¸®½ÅÀº À§ÀåÀ» ÀÚ±ØÇؼ ¼Òȸ¦ ÃËÁøÇÏ°í ºñŸ¹Î BÀÇ ¿ÏÀü Èí¼ö¸¦ µ½´Â´Ù. ƯÈ÷ ¾ÏÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í ¾ÏÀÇ ÁøÇàÀ» Áö¿¬ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
3. ½ÄÃÊ
Ÿ¾×°ú À§¾× ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÏ¿© ½Ä¿åÀ» ÁõÁø½ÃÅ°°í ¼ÒÈ Èí¼ö¸¦ µ½´Â´Ù. ½ÄÃÊ´Â ÃÊ»ê, ±¸¿¬»ê, ¾Æ¹Ì³ë»ê, È£¹Ú»ê µî 60¿© Á¾·ù
ÀÌ»óÀÇ À¯±â»êÀÌ Æ÷ÇÔµÈ Çʼö ¿µ¾çÁ¦À̸鼵µ ¹Ì³×¶ö°ú ºñŸ¹Î µî °¢Á¾ ¿µ¾ç¼ÒÀÇ Ã¼³» Èí¼ö¸¦ µµ¿ì¸ç Á߸ÅÇØÁÖ´Â ÃËÁøÁ¦À̱⵵ ÇÏ´Ù.
4. ¾ç¹èÃß
ºñŸ¹Î U¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ºñŸ¹Î U´Â Ç× ±Ë¾ç¼º ºñŸ¹ÎÀ¸·Î ´Ü¹éÁú°ú °áÇÕÇØ ¼Õ»óµÈ À§º®À» º¸È£ÇØ ±Ë¾çÀ» Ä¡·áÇÏ°í ¼¼Æ÷¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁØ´Ù.
¹Ì±¹ ½ºÅÄÆÛµå ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀ¿¡ µû¸£¸é, ½Å¼±ÇÑ ¾ç¹èÃß ÁÖ½º´Â ¼Òȼº ±Ë¾ç Ä¡·á¿¡ ¶Ù¾î³ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¶Ç ¾ç¹èÃß¿¡ dzºÎÇÑ ½Ä¹°¼º ¼¶À¯¿Í Ä®·ýÀÌ ÀåÀÇ È°µ¿À» µ½´Â´Ù. Æò»ó½Ã¿¡ ¾ç¹èÃ߸¦ ²ÙÁØÈ÷ ¸ÔÀ¸¸é À§ Á¡¸·À» º¸È£ÇØ À§¿°°ú À§±Ë¾çÀº ¹°·Ð À§¾Ï±îÁö ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
5. ¿Á¼ö¼ö
À§¿Í ÀåÀ» Æ°Æ°È÷ ÇÑ´Ù. ¼ÒÈ È¿¼Ò ÀÛ¿ëÀ¸·Î ¼ÒȾ×ÀÇ ºÐºñ¸¦ ³ô¿© ½Ä¿å°ú ¼Òȸ¦ ÃËÁøÇÏ°í, ÀåÀÇ ¿¬µ¿¿îµ¿À» È°¹ßÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. µû¶ó¼ º¯ÅëÀÌ Á¶ÀýµÇ¸ç, Àå³» À¯ÀͱÕÀÇ ±â´Éµµ µ½´Â´Ù.