• 시작페이지로
  • 즐겨찾기추가


커뮤니티/이슈.유머
한국과 전혀 다른 프랑스의 직원 마인드
조세호가 욕먹는 이유 ㄷㄷ.jpg
약대 수의대의 딜레마
비싸기로 유명하다는 하와이 물가
파파라치에 찍힌 디카프리오 여친과 스킨

카툰/애니
AI 생성, 인물 사진 기술력 근황
쌍둥이 처제한테 큰 실수했다
킹덤 796화 (번역)
킹덤 796화 (미번역)
Ai 누나 퀄리티 근황
매끈한 치어리더
 
우수한 치어리더
BJ아윤 개미허리
 
한국에 진출했다

로그인

자동

 회원가입
 아이디/패스워드찾기

연예/스포츠
다비치 강민경 최근 묵직한 흰티
하이키 휘서 청미니 발차기
다리꼰 있지 유나 허벅지
레드벨벳 웬디 시원한 흰 홀터넥 골지원
에스파 닝닝이 보여주는 여성미

네티즌포토
이 처자 챌린지 동참할만한데
나는 BJ미래가 그렇게 좋더라
본업에 충실하는 'QWER' 냥뇽
실물이 그렇게 좋다는 BJ 과즙세연
김갑주의 흔한 일상

최근댓글

 
정신력이 강한 사람이 남들과 다른 13가지
 글쓴이 : chelsea fc
조회 : 1,857   추천 : 1   비추천 : 0  
기사를 twitter로 보내기 기사를 facebook으로 보내기 네이버밴드로 보내기 카카오스토리로 보내기
웬만한 정신력으로는 살아가기 힘든게 요즘 세상이다.

같은 상황에 부딪혀도 무너지는 사람이 있는가 하면 의연하게 헤쳐나가는 사람도 있다. 그들은 대체 무엇이 다른걸까?

미국 라이프 스타일 잡지 '라이프핵(lifehack)에 심리학 강사 에이미 모린이 올린 '정신적으로 강한 사람이 하지 않는 13가지'다.







1. 무엇을 '탓'하며 시간을 낭비하지 않는다.



자기 연민에 빠져 시간을 흘려보내지 않으며 삶이 항상 공정하지 않다는 것을 이해한다.







2. 스스로 '독립성'을 유지한다.



남에게 휘둘리지도 남을 휘두르지도 않는다. "상사가 나를 짜증 나게 해"라고 말을 하지도 않는다. 그들은 그들의 감정과 상황을 컨트롤할 수 있기 때문이다.







3. '변화'를 두려워하지 않는다.



그들은 변화를 거부하기보다 유연함을 가지고 적극적으로 대처한다. 변화는 불가피하며 이에 적응할 수 있는 능력이 있다고 믿는다.







4. 쓸데없는 일에 에너지를 낭비하지 않는다.



교통체증, 이미 잃어버린 수하물 등 이미 어찌할 수 없는 상황 때문에 열 받지 않는다.

그보다는 내 힘으로 바꿀 수 있는 일이나 상황에 집중한다.







5. 모두의 마음에 들려고 노력하지 않는다.





교통체증, 이미 잃어버린 수하물 등 이미 어찌할 수 없는 상황 때문에 열 받지 않는다.

그보다는 내 힘으로 바꿀 수 있는 일이나 상황에 집중한다.







5. 모두의 마음에 들려고 노력하지 않는다.



때때로 '절대 안 돼'라고 말하는 것을 두려워하지 않는다.







6. 예측 가능한 리스크는 두려워하지 않는다.



단 리스크가 현실로 닥쳤을 때 어떤 손해를 감수해야 하는지 철저히 평가한 뒤 감당할 수 있다고 판단되면 행동으로 옮긴다.







7. 과거에 연연하지 않는다.



'다른 선택을 했더라면' 혹은 '아 옛날이여'라며 과거에 얽매여있지 않는다. 과거로부터 배웠다고 여기고 현재와 미래에 집중한다.







8. 실수는 두 번 반복하지 않는다.



자신의 선택과 행동에 반드시 책임을 진다. 따라서 같은 실수는 반복하지 않으려 한다.







9. 타인의 성공을 시기하지 않는다.



다른 사람의 성공을 축하하고 인정할 줄 알며 질투하지 않는다. 대신 자신의 성공을 위해 묵묵히 일한다.







10. 한 두 번의 실패로 포기하지 않는다.



실패는 성장을 위한 기회로 이용하며 제대로 해낼 때까지 시도한다.







11. 혼자 있는 시간을 낭비하지 않는다.



혼자 있는 시간과 침묵을 두려워하지 않는다. 홀로 보내는 시간도 재미있고 행복하게 보낸다.







12. 세상이 자신에게 무언가 해주길 바라지 않는다.



자신의 장점을 바탕으로 성공할 기회를 노릴 뿐이다.







13. 즉각적인 결과를 바라지 않는다.



변화에는 일정한 시간이 필요하다는 것을 이해한다. 따라서 이루고자 하는 일에 최선을 다 할 뿐 조급해하지 않는다.
정신력이 강한 사람이 남들과 다른 13가지


추천 : 1


 
 
번호 제   목 글쓴이 날짜 조회 추천 비추천
1117 부위별 파스 붙이는 방법 (1) Hypnotize 01-12 1866 1 0
1116 '입술 상태'로 알아보는 건강 적신호 7가 ManchesterCity 11-02 1865 1 0
1115 60초 만에 잠들 수 있는 호흡법 BIGEVIL 02-20 1863 1 0
1114 백종원 치킨 만들기 아우디A6 03-13 1862 1 0
1113 깊이 있는 독서를 위한 8가지 방법 케힐 06-30 1862 1 0
1112 채택되는 제안서 작성 팁 QUEENYuna 03-11 1860 1 0
1111 위암 위험 알리는 징후 6가지 KFCS 12-29 1860 1 0
1110 군산 여행 필수 코스 완전 정복 DRSHIN 03-02 1858 1 0
1109 거제도 8경 여행 QUEENYuna 04-05 1858 1 0
1108 정신력이 강한 사람이 남들과 다른 13가지 chelsea fc 03-09 1857 1 0
1107 헷갈리는 음식물 쓰레기 분류법 8가지 King Fireball 06-19 1856 1 0
1106 얼룩제거 꿀팁 (1) 키위 10-22 1856 1 0
1105 건강을 위한 커피 마시는 팁 (1) 강남패치 08-29 1855 1 0
1104 살빼는 신체부위별 마사지 방법 MICHEAL 01-04 1855 1 0
1103 아이에게 득이 되는 말 vs. 독이 되는 말 V for Vendetta 03-25 1855 1 0
1102 서울지역 숨은 맛집 LIST 1 (1) dream 04-11 1854 1 0
1101 우리아이 자생력을 키워주는 7가지 필수 대처 기술 MountainLion 03-20 1854 1 0
1100 섞어 먹으면 더 맛있는 라면 꿀 조합 대영제국 10-15 1851 1 0
1099 관절로 알아보는 건강상태 Vikings 06-05 1850 1 0
1098 여드름 부위별 관리법 Comverse 11-28 1850 1 0
1097 남자한테 좋은 영양제 종류 czwdeath 06-03 1849 1 0
1096 허정 박사(대통령주치의)의 100세 건강법 까미77 11-03 1848 1 0
1095 완벽한 샐러드를 위한 황금 공식 . jpg gangnam_patch 12-28 1845 1 0
1094 국민취업지원제도 고용촉진수당 나도 받을 수 있을까? 까미77 01-01 1845 1 0
1093 간단하고 유용한 살림 노하우 tops 05-15 1845 1 0
   301  302  303  304  305  306  307  308  309  310    
 

and or