¿îµ¿ Àü¿¡´Â ¹Ýµå½Ã Áغñ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ½ÉÀå, Æó, ±ÙÀ°¿¡ ¿îµ¿À» ÇÏ°Ú´Ù´Â ½ÅÈ£¸¦ ¹Ì¸® º¸³»¾ß ºÎ»ó À§ÇèÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¶¹«¸® ¿îµ¿µµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿À¸·Î ¼Õ»óÀ» ÀÔÀº ºÎÀ§¿¡ ÅëÁõÀÌ ¿À°Å³ª ¿°ÁõÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ ¾ð·Ð¸Åü ÇãÇÎÅÏÆ÷½ºÆ®°¡ ¿îµ¿¿¡ µû¸¥ ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ½ºÆ®·¹Äª ¹ýÀ» ¼Ò°³Çß´Ù.
¡ß
¿îµ¿ ÈÄ À½½ÄÀº?=°Ý·ÄÇÑ ¿îµ¿À» ÇÑ µÚ¿¡ ¾î¶»°Ô ¸öÀ» °ü¸®ÇØ¾ß ÇÒ±î? ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î Ç®¾îÁÖ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ 30~45ºÐ À̳»¿¡ À½½Ä¹°À» º¸ÃæÇØÁà¾ß ÇÑ´Ù. ¿îµ¿À¸·Î ¼Õ»óµÈ Á¶Á÷À» ȸº¹Çϱâ À§Çؼ´Â ´Ü¹éÁúÀ» ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¿ä°ÅÆ®, °è¶õ, ¾Æº¸Ä«µµ, ÂüÄ¡, ¿ìÀ¯ µîÀ¸·Î °¡º±°Ô º¸ÃæÇØÁÖ¸é µÈ´Ù.
¡ß
ÀÚÀü°Å¸¦ ź ÈÄ=ÀÚÀü°Å¸¦ Ÿ¸é »óü¸¦ ¾ÕÀ¸·Î ¼÷¿© µîÀ» µÕ±Û°Ô ±¸ºÎ¸®°Ô µÈ´Ù. ÀÌ °°Àº ÀÚ¼¼¸¦ ¿À·§µ¿¾È À¯ÁöÇϸé ôÃß¿¡ ºÎ´ãÀÌ °£´Ù. µû¶ó¼ »óü¸¦ ¶È¹Ù·Î ÆìÁÖ´Â ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·² ¶§´Â ¹®Æ²À» ÀÌ¿ëÇØ ¿îµ¿ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù.
¿ì¼± Áý¾ÈÀÇ ¹æ¹® Çѱºµ¥¸¦ ¿¬ ´ÙÀ½ ¹®Áö¹æ¿¡ ¼±´Ù. ±× ´ÙÀ½ ¾ÕµÚ·Î ´Ù¸®¸¦ ¹ú·Á ¾ÕÂÊ¿¡ ³õÀÎ ´Ù¸®°¡ 90µµ·Î ±¸ºÎ·¯Áú ¶§±îÁö ³»·Á°£´Ù. µÚÂÊ¿¡ ³õÀÎ ´Ù¸®´Â ¹«¸ÀÌ ¹Ù´Ú¿¡ ´ê±â Á÷Àü±îÁö ³»¸°´Ù. ÀÌ ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇϸé ÇÏü ±Ù·ÂÀ» °ÈÇÏ´Â ·±Áö ÀÚ¼¼°¡ µÈ´Ù. ÀÌ »óÅ¿¡¼ ¾ç¼ÕÀ» Á¿ì·Î ¹ú·Á ¾çÂÊ ¹®Æ²À» Àâ´Â´Ù. ±×¸®°í ±× »óÅ¿¡¼ °¡½¿¸¸ ¾ÕÀ¸·Î ³»¹Ð¸é¼ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÑ´Ù. ±×·¯¸é ±¸ºÎ·¯Á®ÀÖ´ø ô¼ö ºÎÀ§°¡ ½Ã¿øÇÏ°Ô ÆìÁö´Â ´À³¦À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ß
´Þ¸®±â ÈÄ=Á¶±ëÀ» Áñ±â´Â »ç¶÷µéÀº ¹«¸ µÚÂÊ ÈûÁÙ°ú ³ÐÀû´Ù¸® ±ÙÀ°À» ½ºÆ®·¹ÄªÇϸç Ç®¾îÁØ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¾¾Æ¸®¸¦ Ç®¾îÁÖ´Â ½ºÆ®·¹ÄªÀº µµ¿Ü½ÃµÇ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. Á¾¾Æ¸® ÅëÁõÀ» ¹æÄ¡ÇÏ¸é ±ÙÀ°ÀÌ ¹¶ÃÄ Á¾¾Æ¸® ¾ËÀÌ µµµå¶óÁö°Ô µÇ¹Ç·Î ÃæºÐÈ÷ Ç®¾îÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
¸¶»çÁöº¼À̳ª ÀÛÀº °øÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¹ß¸ñºÎÅÍ ¹«¸ µÚÂʱîÁö ±¼¸®¸é¼ ¸¶»çÁö¸¦ ÇØÁØ´Ù. Áý¿¡ °øÀÌ ¾ø´Ù¸é ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â ºÎÀ§¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¼ÕÀ¸·Î ÁÖ¹°·¯ Ç®¾îÁ൵ µÈ´Ù.
¡ß
½ºÆ÷Ã÷ °æ±â ÈÄ=Å״Ͻº³ª ³ó±¸¿Í °°Àº ½ºÆ÷Ã÷´Â Àçºü¸£°Ô Á¿ì·Î ¿òÁ÷ÀÌ´Â µ¿ÀÛÀÌ ¸¹´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ µ¿ÀÛÀº ¾ûµ¢ÀÌ ±¼±Ù(°ñ¹Ý ¾çÂÊ ±ÙÀ°)¿¡ ±äÀå°¨À» ³ôÀδÙ. ÀÌ ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀå°¨À» Ç®¾îÁÖ±â À§Çؼ´Â Å·ÄÚºê¶ó ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¾ó±¼ÀÌ ¹Ù´ÚÀ» ÇâÇϵµ·Ï ´©¿î ´ÙÀ½ ÆÈÀ» ¿·±¸¸®¿¡ ³ª¶õÈ÷ µÎ°í ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ¹Ù´ÚÀ» ¤´Â´Ù. ±× ´ÙÀ½ ÇÑÂÊ ¹«¸À» ¿·±¸¸®·Î ¼¼È÷ ¹Ð¾î ¿Ã¸°´Ù. ±× »óÅ¿¡¼ ÆÈÀ» Âß Æì¸é »óü°¡ ¹Ù´ÚÀ¸·ÎºÎÅÍ Á¡Á¡ ¸Ö¾îÁö°Ô µÈ´Ù. ¾î±ú¸¦ Æí ´ÙÀ½ ¸öÅëÀ» ¿Ã¸° ´Ù¸® ¹æÇâÀ¸·Î Æ°´Ù. ÀÌ »óÅ¿¡¼ 30Ãʸ¦ ¹öƾ ´ÙÀ½ ¹Ý´ë ¹æÇâµµ µ¿ÀÏÇÑ µ¿ÀÛÀ» ÃëÇÑ´Ù.