[wikipedia.org]
°¥Áõ ³¯ ¶§ »ý°¢ ³ª´Â ¸ÆÁÖ ÇÑ ÀÜ. ƯÈ÷ ġŲ°ú ȯ»ó ±ÃÇÕÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â ¸ÆÁÖ´Â ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Áñ°Ü¸¶½Ã´Â ¼úÀÌ´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Áñ°Ü ãÁö¸¸, ¸¶½Ã´Ù ³²Àº ¸ÆÁִ óġÇϱ⠰ï¶õÀÌ´Ù. ź»êÀÌ ºüÁ® ´ÙÀ½¿¡ ¸¶½Ã¸é ¸ÀÀÌ ¾ø±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
±×·¯³ª ³²±ä ¸ÆÁÖ¸¦ ¹ö¸± ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. »ýÈ°¿¡¼ À¯¿ëÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
1. »ý¼± ¿ä¸®
»ý¼±À» ¸ÆÁÖ¿¡ 20 ~ 30ºÐ Á¤µµ ´ã°¡µÎ¾ú´Ù ¿ä¸®ÇÏ¸é »ý¼± ºñ¸°³»¸¦ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
2. ¼¼¾È
¸ÆÁÖ¿¡´Â ÇǺΠ³ëÆó¹° Á¦°Å¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¹°°ú ¸ÆÁÖ¸¦ ¼¯¾î ¼¼¾ÈÇÒ ¶§ »ç¿ëÇϸé ÁÁ´Ù.
3. ÈÃʸ¦ ´ÛÀ» ¶§
ÈÃÊ ÀÙ¿¡ »Ñ¿¸°Ô ³»·Á¾ÉÀº ¸ÕÁö¸¦ ¹ß°ßÇß´Ù¸é ¸ÆÁÖ·Î ÀÙÀ» ´Û´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ÀÙ¿¡ ¹Ý¦¹Ý¦ À±±â°¡ µÇ»ì¾Æ ³´Ù.
4. ½Ä¹°ÀÇ ºñ·á
¹°°ú ¸ÆÁÖ¸¦ °°Àº ºñÀ²·Î ¼¯¾î ¹°À» ÁÖ¸é, ¸ÆÁÖ È¿¼Ò°¡ ÈëÀÇ ¿µ¾çºÐÀ» dzºÎÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁØ´Ù.
5. ²É´Ù¹ß º¸°ü
²É´Ù¹ßÀ» ¼±¹° ¹Þ¾ÒÀ» ¶§ Ⱥ´¿¡ ²È¾ÆµÎ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. À̶§ ¸ÆÁÖ¸¦ Á¶±Ý ºÎ¾îÁÖ¸é ²ÉÀÇ '½Å¼±ÇÔ'ÀÌ ´õ ¿À·¡°£´Ù.
6. ³ÃÀå°í û¼Ò
¸ÆÁÖ´Â Å»Ãë È¿°ú°¡ ÀÖ¾î¼ 'À½½Ä¹° ³¿»õ'¸¦ Àâ´Âµ¥ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¶Ç, ¶§µµ ½±°Ô ´ÛÀδÙ. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÀ¯·Î °¡½º·¹ÀÎÁö, ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö, ȯdz±â, ¼ÒÆÄ, ½ÌÅ©´ë, À¯¸®Ã¢ µîÀ» û¼ÒÇÒ ¶§µµ ÁÁ´Ù.
7. ¸Ó¸® °¨À» ¶§
¸ÆÁÖ¸¦ ¾à°£ ¼¯Àº ¹°·Î ¸Ó¸®¸¦ Ç󱸸é '¸Ó¸´°á'ÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ¸ÆÁÖ È¿¸ð ´Ü¹éÁúÀÌ »óÇÑ ¸Ó¸´°áÀ» ºÎµå·´°Ô ¸¸µé¾î Áֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ È¿°ú ¶§¹®ÀÎÁö ¸ÆÁÖ È¿¸ð¸¦ ÃßÃâÇؼ ¸¸µç 'Çì¾î Á¦Ç°'µµ ÀÖ´Ù.
8. ¼¶À¯ À¯¿¬Á¦ ´ë½Å »ç¿ë
¸ÆÁÖ´Â ¸Ó¸®»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó »¡·¡µµ ºÎµå·´°Ô ÇØÁØ´Ù. '¼¶À¯ À¯¿¬Á¦'°¡ °©Àڱ⠶³¾îÁ³À» ¶§, »ç¿ëÇϸé ÁÁ´Ù. ¸ÆÁÖ¸¦ ¼¯Àº ¹°·Î ¿ÊÀ» Çó±¼ °æ¿ì, ¿Ê »ö±òÀ» ¼±¸íÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â È¿°úµµ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.
9. Æ¢±è ¿ä¸®
¸ÆÁÖ´Â ¸Ó¸®»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó »¡·¡µµ ºÎµå·´°Ô ÇØÁØ´Ù. '¼¶À¯ À¯¿¬Á¦'°¡ °©Àڱ⠶³¾îÁ³À» ¶§, »ç¿ëÇϸé ÁÁ´Ù. ¸ÆÁÖ¸¦ ¼¯Àº ¹°·Î ¿ÊÀ» Çó±¼ °æ¿ì, ¿Ê »ö±òÀ» ¼±¸íÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â È¿°úµµ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.
9. Æ¢±è ¿ä¸®
¸ÆÁÖ¿Í ¹°À» 1:1 ºñÀ²·Î ¼¯¾î ¹ÝÁ×À» ÇÏ¸é ´õ¿í ¹Ù»èÇÑ Æ¢±èÀÌ µÈ´Ù.