정력을 보강해주는 음식은 많습니다.

그러나 그중에서도 약초를 달여 마시는 요법은

한방에서도 효능이 입증되어있는데요.

약초는 한약방에가서 구해야할 것 같지만

기본적인 원리만 알고있다면

누구나 쉽게 끓여 먹을 수 있습니다.

일반 주전자에 약초가 품담길정도로

물을 부어준뒤 은은한 불에 1시간정도 달여준뒤

물만 따라낸후 설탕이나 꿀을 타서

하루에 2-3잔씩 마셔주면 됩니다.

그럼오늘은 정력에 좋은 음식,약초를 알아볼까요?

1.복분자

복분자는 한 노인이 산에 나무를 하러갔다가

복분자열매를 발견하고 마음껏 따먹고

집으로 돌아와 소변을보니 요강이 엎어졌다는 이야기가있습니다.

복분자는 신장의 기능을 강화하고

정력에 좋은 음식입니다.

주로 소변을 자주보거나 불임증,

정력이 약할경우 섭취하면 좋습니다.

음양곽은 가지가 세개로 갈라지고

잎이 가지에 3장씩 모두 9장이라고 해서 

삼지구엽초라고도 불립니다.

음양곽은 옛부터 음위의 특효이며 양기를 돋우는

정력에 좋은 음식으로 유명합니다.

허리와 무릎을 보호하고 남자의 양기가떨어질때,

여자의 음기가 떨어져 임신이안될때,

중년의 건망증 혹은 노인의 노망증에 좋으며

기력을 나게하고 근골을 굳세게 합니다.

왕가시오가피는 줄기 껍질 뿌리 잎 열매

모두 약용으로 쓰고있습니다.

피로회복,정력감퇴,기억상실 등의 증상이있을때

오랜기간 복용하면 좋습니다.

왕가시오가피는 허리와 다리의 골격이 연약하여 통증이있거나

잘넘어지는 사람에게 좋으며 어린이 성장에도 효과적입니다.

또한 몸의 회복,류마티스 관절염,동맥경화,당뇨 등에도 좋습니다.

산약은 마 또는 서여라고도 하는데,

드라마 서동요에 나오는 바로 그약초입니다.

산약 또한 정력에 좋은 음식으로,

현재 건강식품으로도 많이 개발되어 있습니다.

몸의 회복,전시쇠약증,피로회복,소화기능장애,병약자 특히

노인분들에게 좋기로 유명합니다.

산수유는 신허를 다스리고 무릎이 시리거나

힘이없을때, 정력에 좋은 음식입니다.

오줌을 찔끔하거나 유정,몽정을 

다스리기 힘든경우에도 도움을 줍니다.

또한 노인의 당뇨,만성신장염,방광염,동맥경화에 좋습니다.

기침,해수를 다스리고 귀에서 이명이 나는것을 낫게합니다.

6.토사자

토사자는 구기자,오미자,복분자와 함께 쓰면

더욱 좋은 정력에 좋은 음식입니다.

오래 섭취할 시 눈과 귀가 맑아지고

몸이 가벼워진다고 합니다.

또한 신장약화로 인한 불임증을 낫게하고

유정,요통,음위증 등에 좋은 약초입니다.

플래시24 .....

7.오미자

오미자는 달고 맵고 시고 떫은 맛을 가지고있어

다섯가지맛의 오미자라고 불립니다.

갈증이 나고 밤에 땀이나며 가래와 기침에

효과적이며 정서불안,신경쇠약증,육체피로,

정력에 좋은 음식입니다.

두충은 나무껍질의 일종으로

간장과 신장에 작용하여 허리통증에 효과적입니다.

또한 근육과 골격을 강하게 합니다.

두충은 몸속 노폐물을 배출하여

다이어트에 효과적이며 

고혈압,관절염,신경통,동맥경화,습관성유산에

특히 효능이있다고 합니다.