조금 길어요.
모두들 이별에 지치시고, 그 힘든 시간을 어떻게 이겨내고 계십니까?
조금의 위로가 아닌 이야기를 드리고 싶어서 글을 쓰게 됬습니다.
이번에 이별후에 관하여 써보도록 하겠습니다.
쓰다보니 조금 길어졌어요. 필요한 부분만 읽으셔도 되요^^!
이 글들 또한 저의 경험을 토대로, 상담을 했던 사람들을 토대로
생각들을 정리와 정리 끝에 쓰는 글임을 알아주십시오.
전 편에서도 말씀 드렸듯이 선택은 여러분의 몫.
세상에는 많은 사람, 많은 사랑, 많은 이별이 있다고 말입니다.
비슷한 이별은 있어도 똑 같은 이별은 없는 법입니다.
그런 것들음 감안하고 보시길 바랍니다.
그건 니 생각이지 하며 콧방귀 끼면 안되요.
궁디 팡야!
1. 차인 사람들의 폭풍
차인 사람들은 대부분 이별을 현실적으로 느껴졌을 떄 부터 오기 시작하죠.
정말 피부로 와 닿았을 때 라고 할까요?
매일 밤 보내던 잘자 매일 아침 잘잤어?
라는 연락을 할 수 없다는 것.
맛있는 밥을 먹는데 나도 모르게 나중에 그 애랑 같이 와야지
라고 생각해 버리는 것..
즉
습관처럼 되었던 일들이 금지 되었다는 걸 확실이 알았을 때..
아 이젠 그 사람과 함께가 아니구나, 그 사람은 이제 내 것이 아니구나..
생각하게 되죠.
그리고 그 사람이 다른 이성 옆에 앉아 웃고 있는 모습을 보고
이렇게 화가나는데 아무 말 할 수 없는 처지가 되었을 때..
붙잡았는데 붙잡히지 않을 때..
대부분 이러한 일들이 있고나서 차인분들은 이별을 실감하고
이제 눈물바다안에서 끝이 보이지 않은 헤엄을 치게 됩니다.
이 폭풍이 매미보다 쌔다면 쌨지 결코 약하지 않습니다.
정말 사람 죽이는 고통이 밀려와요.
특히 상대방이 잘되가는 이성이 있을 경우에 더 미칠 것 같죠.
정말 이 폭풍을 견디기 위해서 별별 방법을 다 씁니다.
슬픈 영화를 보며 눈물을 .. 슬픈 노래를 들으며 그 가사에 또 줄줄..
밤새 그 사람 생각에 뒤척거리다 뒤 늦게서야 울다 지쳐 잠들고
그렇게 또 악몽인지 좋은 꿈인지
매일 그 사람이 꿈에 나타나는 건 볼 수 있어 좋은데
아침이면 그게 현실이 아니니깐 그것 또한 불행이고..
그렇게 어제보다 오늘이 더 힘들다 오늘 보다 내일이 더 힘들면 어쩌지 라는
불안감으로 잠 또한 쉽게 못이루며
크게는 불면증과 우울증이 찾아와 매일 자신을 괴롭히고는 하죠.
이 폭풍으로 정말 저는 한달만에 10kg 을 감량한 적이 있어요.
입 맛이 없어지죠. 정말.. 매일 우울하고.. 남들 앞에선 강한 척
괜찮은 척 아무렇지 않은 척 하며 척척 살아가지만 정작 집에 돌아와
혼자 있는 시간을 갖게되면 알 수 없는 그 수 많은 감정들..
공허함 외로움 그리움 보고싶음 증오 분노 슬픔 미칠 듯한 이 복합적인 감정이
모두 밀려오기 시작합니다.
정말 이루 말 할 수 없는 고통들이죠.
이것들이 잠잠해지면 괜찮아졌다가 또 다시 감성 폭팔의 시간이 찾아오면
나의 하루의 모든 것이 무너지듯 쌓아온 것 조차 사라지는 그런 기분..
시간이 지나면 괜찮아 지겠지 하지만
가슴 속에 큰 못이 박히고 그것을 빼내는 것이 더 힘든지 더 아픈 그 고통..
슬금슬금 세워나와 심장 쪽에 무언가 너무 아픈..
아파서 왼쪽 가슴을 두드리면 반갑게 흘러 나오는 눈물..
술을 먹거나 밤에 감성에 젖어 그만 보내버린 문자 혹은 통화..
다음 날 이성이 돌아왔을 때 파도처럼 밀려오는 후회감 막연함..
혼자서 붙이지도 못 할 편지도 써보고, 욕도 해보고, 그 사람이 준 모든 것이 버려도 보지만
그 아픔은 정말 사라지지 않죠.
그 폭풍을 이겨내는 대는 정말 강철 멘탈이 필요해요 다이아몬드 급으로다가..
정말 한달이 지나도 일년이 지나도 이 폭풍에 힘들어 하는 사람이 있습니다.
바보같이 아직도 연락을 기다리냐.. 라며 자기 혼자 중얼중얼 하면서도 말이죠..
그렇게 사귈 때 보다도 더 한 상처를 입고서 늘 병든닭 같은 모습으로 자기 일을 하며 보내죠..
2.찬 사람의 후폭풍
남자나 여자나 후폭풍은 오기 마련입니다.
그 만큼 차인 사람의 자리가 컸다면 말이죠.
이 후폭풍은 차인 사람들과는 조금 다릅니다.
차고 난 이후 정말 후련하죠. 아 이제 끝났다. 다신 만나지 말아야지.
이런 말을 하면서 생활을 하면서도
그 사람이 해준 것들 자상함이 생각나서면서 슬슬 힘들고 괴로워지기도 합니다.
그래도 다짐하죠. 다시 만나지 않을 거야! 더 이상 힘들고 싶지 않아!
그리고 그 때쯤!! 연락이 오죠. 자? 바뻐?
늘.. 차인사람들은 밤과 새벽을 사랑하잖아요..
늘 밤 늦게 연락이 와서 자는 사람을 자려는 사람을 깨우죠.
연락이 오면 분명 얼굴이 찡끄려지거나 뭐지
붙잡는 거 아냐? 라는 둥의 생각을 가지고 잠시 씹겠죠..
연락을 기다리진 않았고, 뭐 한 번을 안붙잡을까? 라는 생각으로 연락을 주겠죠.
그리고 아직 헤어질떄의 그 화가 가시기도 전인데 이렇게 밤 늦게 연락와서
보고싶다느니 미안하다느니 긴 문장의 메시지를 보내며 혹은 전화로 계속 미안하다
내가 뭐가 잘못했고 뭐가 미안했고 잘못했다. 용서해줘라 다시 잘해보자..
미안하다는 말을 들으면 들을 수록 거부하는 마음이 점점 더 커지게 되고
점점 자신이 차갑게 변하는 것을 느끼겠죠. 그 어느 떄보다 단호하고 당당하게 말하겠죠.
싫어. 다신 너 만나고 싶지 않아. 너랑 다시 잘해볼 마음 전혀없어.
소름끼쳐. 너 이럴 수록 더 정떨어져. 너 보기 싫어지는거 알아? 그만해
이제 나 좀 그만 힘들게 등등.. 상처를 주는말을 가득가득 추석선물세트인 것 처럼
보내버리죠. 그 돌덩이들을 맞은 상대방이 어떻게 되든 말든
그 동안 쌓이고 쌓인 스트레스를 풀 듯이 속 후련하게 말하고 뒤돌아 서겠죠.
(잡히는 사람도 있지만 이것은 후폭풍에 대한 이야기 임을..)
(그리고 한 번 이상 붙잡으면 후폭풍은 더 늦게 오거나, 아예 오지 않습니다.)
tip1. 여기서 잠시 팁을 드린다면 한 번 이상의 붙잡음은 후폭풍 예방주사 같은 것입니다.
자 그렇게 보내고나서 그 화에 잠을 못이루겠지만 겨우겨우 잠이 듭니다.
그리고 정말 2~3~4주 정도는 정말 괜찮습니다. 다른 사람이랑 썸도 타보고
데이트도 해보고, 편안한 생활, 자유로운 생활. 눈치 없이 이성이 써준 댓글에 답글을 쓸 수 있고,
이성이랑 얘기하는 것에 대하여 눈치 한 번 안보고, 자주 마주치는 사람이라면 관심조차 끄면서
그 후련함을 가지고 자신이 즐기지 못했던 것들을 즐기기 시작합니다.
그렇게 바쁘게 살아갈 무렵.. 달력을 보며 세어봅니다.
벌써 이렇게나 시간이 흘러있었네?
잠시 한가한 시간을 이용해서 페이스북을 통해서 자신과 헤어진 그 사람의 페이스북을 켜봅니다.
어라 업데이트가 안되있네. / 혹은 아이고 잘 지내고 있네
카카오톡 상태메세지도 확인하면서
뭐야 아무것도 없잖아? 뭐하고 사는 거지?/ 혹은 뭐 잘지내나 보네
이때부터가 후폭풍이 올 증조가 보이기 시작하죠.
2-1. 소식이 궁금해서
상대방의 잠수.. 뭐 가끔 마주친다고 하지만 그것이 전부.
주변 사람들 한테 대충 들어도 별 다른 것 없음.. 뭐 딱히 저 사람이 어떤지 알 수가 없다.
그렇게 궁금해서.. 조금씩 생각의 싻이 피어오르기 시작.
2-2. 너무 잘지내서
잘지내는 척이겠지? 벌써 나 잊은거야? 나 생각도 안나나 보네.
이제 뭐 지도 정리했나보지? 참 나 헤어져주길 잘 한 것 같네 등등..
뭔가 아쉬움? 벌써 라는 생각과 허무함? 난 이것 뿐이었나? 등등..
그렇게 오묘한 기운의 조금씩 생각의 싻이 피어오르기 시작.
2-3. 그 사람의 물건..
다 버린 줄 알았던 물건 / 다 지운 줄 알았던 사진
나도 모르게 조금씩 남아있는 그 사람의 흔적들..
혹은 너무 정성이 가득한 차마 버리지 못한 물건..
(비싸서 쓰고 있는 가방 목걸이 등 아이템 제외_)
그 물건들 혹은 사진을 보고 생각의 싻이 피어오르기 시작.
2-4. 기타 등등..
여기서가 중요합니다.
차인 분들께서 얼마나 사랑을 주었나?
둘 사이의 얼마나 행복한 추억들이 있나?
선물도 선물이지만 잊지 못할 이벤트라던가
정성들인 선물이 있는가?
(비싼건.. 사연있어야 가능 ex/ 조금 형편이 어려운데 꾸역꾸역 돈을 모아 그 사람을 위해 사줌)
등의 차이가 따라서 후폭풍의 세기가 결정이 되는 거죠.
/상대방이 애인이 있다고 한들 폭풍을 막진 못하죠../
저 또한 상대방이 준 소중한 물건들을 차마 버리지 못했는데
미쳐 안보이는 곳으로 버리지 못한 그 사람이 써준 전지편지를 보고 눈시울이 붉어졌습니다.
갑작스럽게 예고아닌 예고를 하고 나타난 후폭풍..
한번의 충격에 의해서 마치 파동처럼 점점 퍼져나가는 그 사람 생각들..
이제 더 이상 내 곁에 없는 사람.. 나의 편이 되어 줄 수 없는 사람..
남보다도 못 한 사이가 된 우리.. 잘지내고 있을까? 뭐하고 지낼까?
라면을 먹을 때도 한 입먹고 그 사람 이름 생각..
국물 한 모금 그 사람 얼굴 생각..
하필 그 때 쯤 자신에게 힘든 시간이 찾아오죠.
가족적인 문제이든 친구간의 문제이든 머피의 법칙 처럼
안 좋은 일들은 경사가 난듯 꼬리의 꼬리를 물고 늘어지며
나 자신을 더욱더 힘들게 하는 경우가 많습니다.
그러나 오히려 평온 속에 찾아온 후폭풍이 더 힘들기도 하지만 말이죠.
그 사람과 걷던 거리.. 그 사람과 함게 있던 이 곳..
버리지 못한 편지..를 보며.. 남아 있는 사진을 보며..
자신의 싸이월드에 어느세 옜날이 되어있는 비공개 그 사진을 보며..
남들 사진에 같이 찍힌 그 사람의 얼굴을 보며..
어느세 추억은 미화가 되어있고..
나는 그 사람한테 얼마나 잘해줬을까? 내가 그 사람을 외롭게 했었던 것은 아닐까?
내가 그 사람에게 뭘 못해준게 있었지? 그 사람은 참 나에게 다정다감했구나..
그때 그런 작은 이유로도 싸웠는데.. 귀엽다..
그 사람이 붙잡을 때 내가 왜이렇게 차갑게 대했지? 너무 감정적이었어..
이젠 그 사람에게서 내가 1순위가 아니구나..
어느 사람이 나를 1순위로 생각해 줄까? 부모님 말고는 없네..
그 편안함이 그리워.. 설레임은.. 잠시 일 뿐.. 그 사람만큼 편안한 사람도 없었는데..
힘들고 지칠 때 그 사람 품에 안겨있으면 정말 마음이 편안했는데..
그 사람을 그리워 하고 그리워하다.. 눈물이 또르르..
어느세 눈물로 범벅이 된 얼굴.. 괜찮을 거야. 잠시 생각나는 거겠지..
그래 다시 만나봤자 반복될 뿐이야..
그 사람은 바뀌었을까? 다음 사람에게는 그러지 않겠지?
그 사람에게 다른 사람이 생긴다면 기분이 어떨까..
나한테 좀 잘하지.. 나도 있을 때 좀 더 잘할껄..
힘들고 지치고 보고싶고 생각나고 자꾸 주위를 뱅뱅 맴도는 그 사람 얼굴 떄문에
이제 잠을 자기도 힘들어.. 그 사람이 꿈에라도 나타났으면..
정말 연락 한 번 없네.. 보고싶지도 않나? 진짜 끝인 건가..
등등...
수 많가지 수천가지 생각을 하며 연락을 고민하기도 재회를 꿈꿔보기도..
그 사람이 차갑게 나오면 어쩌지? 무서워.. 날 다 잊은거면 어떻게..
찔러라도 볼까 하는 마음에 보낸 문자 하나의 후회..
(너무 쉽게 넘어간다면 역시..ㅋㅋ가 됨..뒤에 자세히 글을 쓰겠습니다.)
점점더 아파오고 쪼여오는 마음.. 이건 뭐지.. 다 잊은 줄 알았는데 내가 왜이러지..
그 동안 괜찮았는데.. 좋았는데 이 편안함..
생각이 많아지고, 고민이 커지면서
아픔도 비례하듯 같이 아파오고..
예측할 수 없이 나타나는 그 사람 생각에
매일매일이 고통 스러워짐을 느끼는 사람..
이렇게 찬 사람도 후폭풍은 옵니다.
3.후폭풍 후 완전한 이별
3-1. 서로 연락 안함
찬 사람이 후폭풍이 와도 그 폭풍을 이겨냈거나 그 강도가 약했다면
정말 이제 완전한 이별입니다.
찬 사람마저 괜찮아 질 쯤엔느 차인 사람은 정말 아무렇지 않은 생활을 할 경우가 많아요.
뭐 오래도록 폭풍에 피해를 입어 그 상처가 깊어진 사람은 더욱 어쩔 수 없구요.
완전한 이별이 아닐 수도 있지만 그렇게 표현한 것은
더 이상 둘은 서로를 간절히 원하지 않기 때문입니다.
둘 중 하나라도 그 간절함이 사라지면 이별은 확정인 것이기 때문이죠.
아니면 둘 서로 용기내지 못하고 다가가지 못 함에
그 오해라는 구멍이 점점 깊고 커지면서 그 구멍 속에 옛 추억을 담아 묻어두고
덤덤해져 버렸거나 말이죠..
그럼 이제 두 분 모두 새출발을 해야겠죠?
3-2. 찬 사람이 붙잡았는데 차인 경우.
차인 사람은 이제 승자의 자리에 앉았다고 생각이 들 것입니다.
둘의 자리가 뒤 바뀌는 샘이죠. 찬 사람은 이제 고통 속에 이제부터 이별임을 실감하며
더 힘들어 하겠죠.
그렇게 둘은 영원한 이별을 하는 것입니다.
차인 사람도 미련이 없고..
찬 사람은 완전히 뒤돌아 선 그를 붙잡기엔 너무 늦은 것이기 때문이니까요.
차인 사람은 이제 새출발을 할 것이고..
찬 사람은 그 자리에 서서 폭풍의 영향을 벗어나기 힘들겠지만.. 이겨내길 노력해야하구요.
아무리 붙잡아도 안된다면.. 정말 차인 사람은 괜찮은 것입니다.
자신이 겨우 이겨낸 이 아픔을 겨우 견디고 겨우 땅을 짚고 밑바닥에서 헤어나왔는데
다시 돌아가고 싶진 않은 것이죠. 그 아픔을 두려워 하며..
이 경우 찬사람은 2연속 폭풍을 맡이하게 될거에요..
3-3. 차인 쪽에서 연락이 왔지만 찬 사람이 받아들이지 않은 경우.
찬 사람이 후폭풍에 힘들어해도..
혹시 나를 다 잊었나 하는 생각에. 이젠 끝인 것인가 하는 생각에..
그런 여러가지 생각을 하고 있을 즈음
상대방이 연락이 오지만
이 아픔을 또 느낄까..두려워서 같은 이별을 경험할까 두려워서..
이 사람에게 너무 의지할까봐.. 나만 사랑할 것 같아서..
이제 이 사람 때문에 아프거나 힘들고 싶지 않아.
이 사람에게서 더 이상 받을 상처는 없어..
하고 받아 들이지 못하겠죠..
차인 사람은 이제 정말 끝.. 이제 안녕입니다.
새 인생 새 출발을 하셔야해요. 그만 그 사람의 늪에서 나오시길 바랍니다.
더 이상 미련을 가지지도, 기대를 가지지 마세요.
그저 자신을 위한 발전. 다음 사람을 위한 준비.
자기 자신을 사랑하는 법을 배우며 발전하십시오.
나를 위해서라도.
4. 후폭풍 후 재회
재회.. 누구나 꿈에 그리던 재회..
4-1 찬 사람의 연락 후..
찬 사람이 후회한다. 미안했다. 그때는 너무 흥분해서 화가 가라 앉지를 않아서
너에게 심한 말을 했다. 진심으로 사과한다. 나 이제야 깨달았다.
내가 너 얼마나 좋아하는지.. 매일 너의 생각에 미치는 줄 알았다. 등..
찬 사람의 진심 어린 고백..
그리고 아직 잊지 못하고 있던 차인 사람.
혹은 늘 기다리던 차인 사람..
잊었다 괜찮았다 생각했는데 연락이 오니 너무 설레고 좋은 사람..
그 사람의 눈물에.. 마음이 약해져 버린 사람.. 등..
이렇게 재회를 성공하신 분들이 많으 실 것입니다.
저 또한 그 중 하나이구요.
tip2. 찬 사람이 연락이 와서 붙잡는다 한 들 너무 쉽게 ok하지 마십시오.
그 사람이 간절한지.. 정말 애절한지 잘 보세요.
그리고 차인사람은 지금의 자신의 감정이 어떠한지.
미련인지.. 그리움인지.. 허전함인지.. 아니면 정말 아직 좋아하는지 사랑하는지..
이것이 명확해져야 우선 받아들일 마음을 준비 하시구요.
그 사람이 찔러보는 거면 단칼에 자르십시오.
또 다시 헤어진 다음날로 타임머신 타고 싶지 않으시다면 말이죠.
그 사람의 진심을 제대로 확인하시고.
천천히 감정적이 아닌 어느 정도의 이성을 붙잡고
그 사람에게 말을 하세요. 자신의 잘못과.. 그 사람의 잘못..
심리적으로 상대방의 잘못을 먼저 말하고 자신의 잘못을 말하는게 좋아요.
그리고 약속을 하세요. 나 이런거 싫다. 너의 이러한 것들이 날 힘들게 하더라.
너는 어떠하냐. 나는 헤어진 후에 정말 많이 고민하고 후회하고 반성했다.
너가 어떤 줄은 잘 모르겠다. 솔직히 아직은 믿지를 못하겠다.
너도 마찬가지로 내가 헤어지기 전과 많이 다르지 않을 거라 생각할 텐데
난 내가 생각한 나의 단점을 고쳐보았다. 등등.. 서로에게 믿음을 주는
그런 약속들로 무너진 믿음의 탑을 다시 세워보세요.
--
재회를 하시게 된다면 말이죠.
자신이 변한 것들에 대한 약속을 어기지 마세요.
다시 편안해 졌다고 해서 나쁜 버릇들 나오기 시작하면 서로 실망합니다.
정말 고칠 건 고치고, 지킬건 지키고..
재회한 만큼 더 소중하게.. 아팠던 시간 만큼..
그 아픔을 다시 겪고 싶지 않으시다면 말이죠.
그리고 아낌없이 사랑하세요. 후회없이 정말..
미련없을 정도로 사랑해주세요. 물론 모든 걸 다 줄 수 는 없겠지만
정말 많이 사랑해주세요. 상대방이 불안하지 않도록.
이건 차인쪽 찬쪽.. 양쪽 모두에게 드리는 말씀입니다.
4-2 차인 사람의 연락후.
떠보기 말고, 찔러보기 말고.
진지하게 대화를 나누세요. 이성적으로.
무작정 잡아봤자. 이 사람은 나밖에 없나? 매력없어..
휴.. 이 사람도 날 그리워했네.. 하며 갑과을의 관계를 형성하시지 마시고
헤어지고 어떻게 지냈다. 뭐하고 지냈냐
술이 아닌 조용한 공간에서 커피를 마시며.. 한적한 놀이터 밴치에 앉아서건..
둘만의 시간을 가지십시오.
그 대화를 통해 상대방도 나를 그리워하는 구나.
나를 보고싶어했구나 등을 잘 판단하세요.
차인사람들은 연락 전에 위에도 언급했듯이
자신의 마음을 잘 확인하세요. 단지 그리움, 외로움, 공허함을 채울..
나의 힘듬을 덜어줄 수 있기 때문인지..
나 정말 그 사람을 많이 좋아하나 보나 인지..
그렇게 대화가 오가면서 상대방의 마음을.. 서로의 마음을 확인했다면
조심스럽게.. 한발 다가가 보세요. 얘기해보세요.
다시 만남에 대해 생각을 해보자구.. 여기서 아니라면
위에서 언급했듯이 정말 안녕입니다. 잠시만 안녕이 아닌 굿바이 마이 럽..
4-1이나 4-2나
꺠진 유리가 녹이고 붙였을 때 얼마나 견고한지는 이때 결정이 나는 겁니다.
위 글은 앞써 말씀드린 바와 같이 케이스 바이 케이스 입니다.
자신의 상황과 비슷할 수는 있어도 같을 수는 없습니다.
이 글은 여러분들을 희망고문을 하기 위해서가 아닌.
차인 사람들은 그 아픔을 위로해주고 싶고
찬 사람들에겐 따끔하지만 정성들인 충고로 드리는 글임을 다시 한번 밝힙니다^^!
글을 읽고 정말 희망고문하지 마세요.
저는 조그마한 팁과 그저 이러한 상황이 있다.
조금의 궁금증을 풀어들이고 싶었음을..
그리고 재회하는 자들에게 조심한 충고를 드리고 싶었습니다.
필요한 것 같다면 그 때 다시 글 올리도록 하겠습니다^^!
이별에 아픔을 격는 사람들. 남을 미워할 시간에 한 번이라도 자기 자신을 사랑해보세요.
하루에 한 번 이라도 자기를 사랑해주고, 자신이 감사해야 할 사람이 누구인지
자신이 감사한 삶을 산다는 것을 깨닳아 주시구요.
찬 사람들 후폭풍이 와서 견디지 못하겠으면 연락하세요 바로.
그래도 자신의 잘못 이런 것들은 정리해두세요. 머리속으로.. 진심어린 반성을 하시구요.
님들에게 찾아온 후폭풍과 상처들은 차인 사람들의 폭풍과 상처는 비교 할 수 없으니까요.
연락이 늦어 질 수록 상대방은 더욱 더 편안한 삶을 지속시키겠죠.
그리고 절대 찔러보지 마세요. 한 번 죽은 사람 또 죽이는 짓이니까요.
최소한의 에티켓!?
마지막으로 찬사람들은 나 힘들다고, 기댈 사람 없다고
외롭다고 연락하지마요 정말.
그렇게 되면 찬 사람들 님들도 힘들어져요.
마찬가지로 잡기전에 아니 설령 안잡는다해도.
지금의 감정이 무엇인지 확실히 알게되면 그떄 연락해
무작정하지말고 그럼 정말 할 말 없다.
모두 힘냅시다!
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