Ä¿¹Â´ÏƼ/À̽´.À¯¸Ó

Ä«Å÷/¾Ö´Ï

¿À¶Ç¸¾ ·¹±ë½º ¿·
 
¾ÈÁöÇö Ä¡¾î¸®´õ
ÃãÃß´Â µÑ±â¾æ
 
·¹ÀÌ½Ì°É ¸ðµ¨ ÀÌ

¿¬¿¹/½ºÆ÷Ã÷

³×ƼÁðÆ÷Åä

ÃÖ±Ù´ñ±Û

 
¹«½ÃÇÏ°í ³Ñ¾î°¡±â ½¬¿î ¡®¾Ï Áõ»ó¡¯ 10°¡Áö
 ±Û¾´ÀÌ : tops
Á¶È¸ : 3,505   Ãßõ : 1   ºñÃßõ : 0  
¹«½ÃÇÏ°í ³Ñ¾î°¡±â ½¬¿î ¡®¾Ï Áõ»ó¡¯ 10°¡Áö
ÀλçÀÌÆ®02/02/2015 07:50pm


¿ì¸® ¸öÀº ¿©·¯°¡Áö Áõ»óÀ¸·Î ¾Ï(äß)À» °æ°íÇÏ´Â ½ÅÈ£¸¦ º¸³½´Ù.

 

¸öÀÌ º¸³»´Â ÀÌ»ó ½ÅÈ£¸¦ Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇÏ¸é ¾ÏÀ» »çÀü¿¡ ¿¹¹æÇϰųª Áõ»óÀÌ ¾ÇÈ­µÇ´Â °ÍÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù. 

 

¹Ì±¹ ¿Â¶óÀÎ ¸Åü ÇÁ¸®º¥¼Ç´åÄÄÀº ¹Ì±¹ °úÇаø°øµµ¼­°üÀú³Î(PLOS One)¿¡ °ÔÀçµÈ ¿µ±¹ ·±´ø´ëÇÐÀÇ ³í¹®À» ÀοëÇØ '»ç¶÷µéÀÌ ¹«½ÃÇϱ⠽¬¿î ¾Ï Áõ»ó 10°¡Áö'¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù.

 

1. ¸ö ¼Ó µ¢¾î¸® ¶Ç´Â Ȥ

 

°¡½¿ µîÀÇ ºÎÀ§¸¦ ÀÚÁÖ ¸¸Á® µ¢¾î¸® µîÀÇ Á¸Àç ¿©ºÎ¸¦ »ìÇÇ´Â °ÍÀº ¾Ï Á¶±â¹ß°ßÀÇ ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

 

¾Ï ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¼³¹®Á¶»ç¿¡¼­ ÀÀ´äÀÚÀÇ 7.5%°¡ ¸ö ¾È¿¡ ¿øÀÎÀÌ È®½ÇÄ¡ ¾ÊÀº µ¢¾î¸®°¡ ¸¸Á®Áø´Ù°í ´äÇß´Ù. 

 

ÇÏÁö¸¸ À̵é Áß 77%´Â À̸¦ ½É°¢ÇÑ Áúº´À¸·Î ¿©±âÁö ¾ÊÀ½À¸·Î½á ¾ÏÀ» Ãʱ⿡ ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÅÈ£¸¦ °¨ÁöÇÏÁö ¸øÇß´Ù.

 

2. °è¼ÓµÇ´Â ¸ñÀÇ ÅëÁõ

 

¸ñÀÇ ÅëÁõÀÌ °è¼ÓµÇ´Â °æ¿ì ÈÄµÎ¾Ï ¶Ç´Â ÀÎÈÄ¾Ï µîÀ» ¾Ë¸®´Â ½ÅÈ£ Àϼö ÀÖ´Ù.



 

3. üÁß °¨¼Ò

 

¿øÀÎÀ» ¾Ë ¼ö ¾ø´Â üÁß °¨¼Òµµ ¾ÏÀ» ¾Ë¸®´Â ½ÅÈ£°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. 

 

¹Ì±¹¾ÏÇùȸ´Â ÀÌÀ¯µµ ¸ð¸£°Ô 4.5kg Á¤µµ ȤÀº ±× ÀÌ»óÀÇ Ã¼Áß °¨¼Ò°¡ ÀÖ´Ù¸é ¾ÏÀÇ Ã¹ ¡ÈÄ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.
 

4. À½½ÄÀ» »ïÅ°±â ¾î·Á¿î °æ¿ì

 

ÈçÇÏÁö ¾ÊÀº Áõ»óÀÌÁö¸¸ ÀÌ·± Áõ»óÀÌ ÀÖ´Ù¸é ½Å°æ ¶Ç´Â ¸é¿ª ü°èÀÇ ¹®Á¦À̰ųª ½Äµµ¾Ï, À§¾Ï, ÀÎÈľÏÀÇ ÀüÁ¶ Áõ»óÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. 


5. ¼Òº¯ ½À°üÀÇ º¯È­, ¹æ±¤ ÀÌ»ó

 

¼Òº¯¿¡ ÇÇ°¡ ¼¯¿© ³ª¿À°Å³ª ¼Òº¯À» º¼ ¶§ ÅëÁõÀ» ´À³¤´Ù¸é ¹æ±¤¾Ï, ½ÅÀå¾Ï, Àü¸³¼±¾ÏÀ» ÀǽÉÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. 




 

3. üÁß °¨¼Ò

 

¿øÀÎÀ» ¾Ë ¼ö ¾ø´Â üÁß °¨¼Òµµ ¾ÏÀ» ¾Ë¸®´Â ½ÅÈ£°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. 

 

¹Ì±¹¾ÏÇùȸ´Â ÀÌÀ¯µµ ¸ð¸£°Ô 4.5kg Á¤µµ ȤÀº ±× ÀÌ»óÀÇ Ã¼Áß °¨¼Ò°¡ ÀÖ´Ù¸é ¾ÏÀÇ Ã¹ ¡ÈÄ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.
 

4. À½½ÄÀ» »ïÅ°±â ¾î·Á¿î °æ¿ì

 

ÈçÇÏÁö ¾ÊÀº Áõ»óÀÌÁö¸¸ ÀÌ·± Áõ»óÀÌ ÀÖ´Ù¸é ½Å°æ ¶Ç´Â ¸é¿ª ü°èÀÇ ¹®Á¦À̰ųª ½Äµµ¾Ï, À§¾Ï, ÀÎÈľÏÀÇ ÀüÁ¶ Áõ»óÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. 


5. ¼Òº¯ ½À°üÀÇ º¯È­, ¹æ±¤ ÀÌ»ó

 

¼Òº¯¿¡ ÇÇ°¡ ¼¯¿© ³ª¿À°Å³ª ¼Òº¯À» º¼ ¶§ ÅëÁõÀ» ´À³¤´Ù¸é ¹æ±¤¾Ï, ½ÅÀå¾Ï, Àü¸³¼±¾ÏÀ» ÀǽÉÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. 



6. ¹èº¯ ½À°üÀÇ º¯È­

 

·±´ø´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀ¿¡ µû¸£¸é ¾Ï ȯÀÚÀÇ 18%°¡ ¹èº¯ ½Ã±â³ª ´ëº¯ÀÇ ¾ç, Å©±â µî ¹èº¯ ½À°üÀÇ º¯È­¸¦ °æÇèÇß´Ù°í ´äÇß´Ù. 

 

ÀÌ·¯ÇÑ º¯È­´Â ƯÁ¤ À½½ÄÀ̳ª ¾à¹°·Î ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ìµµ Àִµ¥ ÀÌ°°Àº Áõ»óÀÌ Á¤±âÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³­´Ù¸é ´ëÀå¾ÏÀÇ ÀüÁ¶ Áõ»óÀ» ÀǽÉÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. 


7. Áö¼ÓÀûÀÎ ÅëÁõ

 

Áö¼ÓÀûÀÎ ÅëÁõÀº ¸öÀÇ ÀÌ»ó ½ÅÈ£·Î °ñ¾ÏÀ̳ª ³­¼Ò¾ÏÀÇ ÀüÁ¶ Áõ»óÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

¹Ì±¹¾ÏÇùȸ¿¡ µû¸£¸é ¾ÏÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÅëÁõÀº ¼­¼­È÷ ¸ö Àüü·Î ÆÛÁö´Â Ư¡ÀÌ ÀÖ´Ù. 

 

8. ±âħÀ̳ª ½® ¸ñ¼Ò¸®

 

Ãß¿î °Ü¿ïö ÈçÇÑ Áúº´ÀÎ ±âħµµ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ì ÈĵξÏ, Æó¾Ï, °©»ó¼±¾Ï ¶Ç´Â ¸²ÇÁÁ¾À» ÀǽÉÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.


 

9. ÃâÇ÷ 

 

±âħÇÒ ¶§ ÇÇ°¡ ¼¯¿© ³ª¿À¸é Æó¾ÏÀ», ´ëº¯¿¡ ÇÇ°¡ ¹¯¾î³ª¿À¸é ´ëÀå¾Ï, Á÷Àå¾ÏÀ» ÀǽÉÇغÁ¾ß ÇÑ´Ù.

 

¶ÇÇÑ À¯µÎ¿¡¼­ ÇÇ°¡ ¼¯ÀÎ ºÐºñ¹°ÀÌ ³ª¿À´Â °æ¿ìµµ À¯¹æ¾ÏÀ» ¾Ë¸®´Â ½ÅÈ£ÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Àü¹®ÀǸ¦ ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

 

10. ÇǺÎÀÇ º¯È­

 

Á¡, ÁÖ±Ù±ú, »ç¸¶±Í µîÀÇ ÇǺΠº¯È­¸¦ ´À²¼À» ¶§ ÇǺξÏÀ» ÀǽÉÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

¹«½ÃÇÏ°í ³Ñ¾î°¡±â ½¬¿î ¡®¾Ï Áõ»ó¡¯ 10°¡Áö


̵̧ : 1


 
 
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸ Ãßõ ºñÃßõ
1615 ²ÜÆÁ) ±¸±Û¸µ ¹æ¹ý Comverse 02-05 2625 1 0
1614 ÇÊ¿äÇÒ³¢´Ù ¾²¶ó(»ýÈ° ÆÁ) BIGEVIL 02-05 4954 1 0
1613 ÇØ¿ÜÁ÷±¸¿ë ³²¼ºÀÇ·ù »çÀÌÁî ¸ðÀ½ Ä­´Ù¸£¹Ù 02-04 3710 1 0
1612 ³»°¡ ¿øÇÏ´Â À½¾Ç °ÙÇÏ´Â ÆÁ!! (1) InGodWeTrust 02-04 4179 1 0
1611 ¹«½ÃÇÏ°í ³Ñ¾î°¡±â ½¬¿î ¡®¾Ï Áõ»ó¡¯ 10°¡Áö tops 02-04 3505 1 0
1610 Å°º¸µå ´ÜÃàÅ° ¾Æ¿ìµð(audi) 02-04 2432 1 0
1609 °Ç°­¼Ò½Ä) ¿ëõÇ÷ÀÇ È¿´É Å°À§ 02-04 12027 1 0
1608 ´ç½ÅÀÇ °¡½¿À» ¶Ù°Ô ¸¸µé ·Î¸Çƽ,¸á·Î ¿µÈ­ ¸ðÀ½ song979 02-04 2438 1 0
1607 ¾Ë¾ÆµÎ¸é Æí¸®ÇÑ ³×À̹ö ¼ûÀº ±â´Éµé Àß»ì¾Æº¸¼¼ 02-04 4924 1 0
1606 Çѹø ÂëÀº °¡º¸°í ½ÍÀº ¿µÈ­ ¼Ó ÃÔ¿µÁö BEST 9 Àß»ì¾Æº¸¼¼ 02-04 2325 1 0
1605 ¼¼°è¿¡¼­ °¡Àå ÀαâÀÖ´Â °ü±¤µµ½Ã TOP 20 Vikings 02-04 2036 1 0
1604 ¿ì¸®°¡ ¸ô¶ú´ø°Íµé ±¸°î 02-03 3532 1 0
1603 ³ª¸¸ ¸ô¶ú´ø °¢ ³ª¶óÀÇ ÁÖÀÇ»çÇ× God-Starcraft 02-03 3206 1 0
1602 ¼ºÇü °í¹ÎÇϽô ºÐµé Âü°íÇϼ¼¿ä °ûº° 02-03 46646 1 0
1601 ºê¶óÀ̾ð Æ®·¹À̽ð¡ ¸»ÇÏ´Â ÆǸÅÀü·«ÀÇ 4°¡Áö ¿­¼è Vikings 02-03 2639 1 0
1600 °Ü¿ï ¹ã¹Ù´Ù°¡ ¸ÚÁø ¿©¼ö ¿©Çà ÄÚ½º ÆÄ¿ö¾÷·Î´õ 02-03 3905 1 0
1599 2014³â ÃÖ´Ù ºÒ¹ý ´Ù¿î·Îµå ¿µÈ­ TOP 20.jpg HUGOBOSS 02-02 5947 1 0
1598 º£½ºÅ²¶óºó½º Àαâ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² BEST 10 HUGOBOSS 02-02 2907 1 0
1597 ÇÁ¸®Á¨Å×À̼Ç, ¹ßÇ¥¸¸Å­ Áß¿äÇÑ Áú¹®¿¡ Àß´ëÀÀÇÏ´Â ¹æ¹ý TOPCEO 02-02 2400 1 0
1596 ¿ø·ëÁ·À» À§ÇÑ ±â¹ßÇÑ ¼ÒÇ° ÀÎÅ׸®¾î ·¯½Ã¾È ÈÅ 02-02 4768 1 0
1595 ÆмǰíÀÚ Å»ÃâÇϱ⠿ÍÀ̼ÅÃ÷Æí chelsea fc 02-02 4135 1 0
1594 ´ëÈ­ ´É·ÂÀ» ´Ã¸®´Â ¹æ¹ý °ûº° 02-01 4543 1 0
1593 ÀÛÀº ½À°üÀ¸·Î ´ÙÀ̾îÆ®ÇÏ´Â ²ÜÆÁ Hypnotize 02-01 3608 1 0
1592 ¾ÆÀÌÆù6 & 6Ç÷¯½º Ä«¸Þ¶ó ÃÔ¿µ ²ÜÆÁ Á¦ÀÓ½ºµò 02-01 3541 1 0
1591 ¸ôÀÔ°¨ 200% ¹ÝÀü¿µÈ­ DRSHIN 02-01 5124 1 0
   281  282  283  284  285  286  287  288  289  290